A közlekedés az emberi együttélés egyik legintenzívebb, leginkább stresszel teli terepe. Bár az utakon töltött idő gyakran a szabadság ígéretét hordozza, valójában egy sűrű …
Tag:
stresszkezelés
-
-
EgészségÉletöröm
Túl magas a kortizolszinted? 6 jel, ami krónikus stresszre utalhat
by Palya.huby Palya.huA stressz az élet elkerülhetetlen része. Rövid távon, amikor egy vészhelyzetet kell kezelnünk, a szervezetünk briliánsan működik: az agyunk jelez, a mellékvesék pedig azonnal …
-
BakancslistaÉletöröm
Honvágy a nyaraláson? stresszkezelési technikák és kapcsolattartás okosan
by Palya.huby Palya.huA nyaralás az év fénypontja, a vágyott pillanat, amikor végre kiszakadhatunk a hétköznapok szürkeségéből, feltöltődhetünk és új élményeket gyűjthetünk. Paradox módon azonban sokan szembesülnek …
-
AjánlóEgészség
Pánikroham oltás után? Mit tehetsz, ha megbántad a vakcinát?
by Palya.huby Palya.huAmikor az ember meghoz egy döntést, amelyről azt hiszi, a saját vagy a közösség egészségét szolgálja, a remény és a megkönnyebbülés érzése szokta kísérni. …
