Amikor közeleg a születésnap, az évforduló, vagy a karácsony, az ajándékozás dilemmája mindenkit utolér. Egy férfinak választani gyakran tűnik lehetetlen feladatnak, különösen akkor, ha …
férfiak
-
-
EgészségÉletöröm
Hogyan tüntesd el a sörhasat? Hatékony tippek és életmódbeli változtatások férfiaknak
by Palya.huby Palya.huSokan azt gondolják, a has körüli megnövekedett zsírréteg csupán esztétikai kérdés, egyfajta elkerülhetetlen velejárója a férfikornak és az elkényelmesedő életmódnak. Ez a feltételezés azonban …
-
EgészségÉletöröm
Férfiak, ideje megtanulni ülve pisilni? Érvek és ellenérvek a higiénikusabb illemhelyért
by Palya.huby Palya.huA modern férfi életében számos olyan tabu és megkérdőjelezhetetlennek hitt szokás létezik, amelyek eredetét ritkán kutatjuk, de amelyek mélyen beépültek a mindennapi rutinunkba. Ezek …
-
EgészségÉletöröm
A túl gyors tekerés nem mindig egészséges a férfiaknak: edzésélettani magyarázat
by Palya.huby Palya.huA kerékpározás az egyik legnépszerűbb és leginkább ajánlott sporttevékenység a férfiak számára, hiszen alacsony ízületi terhelés mellett biztosít kiváló kardiovaszkuláris edzést. Sokan azonban hajlamosak …
-
ÉletörömKikapcs
50 év feletti férfiaknak 15 kreatív hobbi ötlet: egészség, közösség és öröm egy csapásra
by Palya.huby Palya.huAz ötvenedik életév betöltése sok férfi számára a mérlegelés, a lassítás és az új prioritások felállításának időszaka. A karrier csúcspontja vagy éppen a nyugdíj …
-
EgészségRandi/18+
Férfi sterilizáció 2026: miért választják egyre többen, kockázatok, költségek, felépülés
by Palya.huby Palya.huA fogamzásgátlás kérdése évszázadok óta a társadalmi és személyes döntések egyik legkomplexebb területe. Míg korábban a teher nagy része hagyományosan a nőkre hárult – …