Amikor az ősz aranyló színeket fest a tájra, és a hűvös reggelek illata belengi a kerteket, egy különleges, régóta várt kincs üti fel a …
Tag:
étrend
-
-
EgészségKulinária
Melyik halfajtákat érdemes enni? Az 5 legegészségesebb hal listája
by Palya.huby Palya.huAz emberiség évezredek óta fogyaszt halat, amely nem csupán táplálékforrás, hanem számos kultúrában az egészség és a jólét szimbóluma is. A modern táplálkozástudomány mára …
-
EgészségKulinária
A kínai étel egészséges vagy hízlal? Útmutató a tudatos választáshoz
by Palya.huby Palya.huA kínai konyha a világ egyik legősibb, legváltozatosabb és legnépszerűbb gasztronómiai rendszere. Amióta átlépte Kína határait, és megjelent a nyugati kultúrában, kettős megítélés alá …
-
EgészségTanulás
Hogyan építsünk erős csontokat? Tippek a csontritkulás megelőzésére és kezelésére
by Palya.huby Palya.huCsontjaink csendes, de annál szorgalmasabb munkásai testünknek. Tartást adnak, védik létfontosságú szerveinket, és lehetővé teszik a mozgást. Mégis, hajlamosak vagyunk természetesnek venni őket, egészen …
