Ahogy az aranyló nyár búcsút int, és a reggeli levegőben megjelenik a hűvös, földes illat, egy új, táplálkozási szempontból izgalmas időszak kezdődik. A szeptember …
egészség
-
-
EgészségKulinária
Céklát enni és inni? Ízletes receptek és bizonyított egészségügyi előnyök
by Palya.huby Palya.huA cékla, ez a mélyvörös, földes ízű gyökérzöldség évszázadok óta része az emberi táplálkozásnak, de az utóbbi évtizedekben robbanásszerűen megnőtt a népszerűsége, elsősorban a …
-
EgészségKulinária
A „cukormentes” címke megtévesztő lehet: Mire figyelj vásárláskor, ha el akarod kerülni a rejtett cukrokat?
by Palya.huby Palya.huA modern fogyasztói társadalom egészségtudatos hulláma egyértelmű igényt teremtett az olyan élelmiszerek iránt, amelyek ígéretet tesznek a bűntudatmentes élvezetre. Ezt a piaci rést a …
-
EgészségKulinária
Bűnös élvezet, ami jót tesz? Az étcsokoládé 5+1 tudományosan bizonyított egészségügyi előnye
by Palya.huby Palya.huÉvszázadok óta kíséri az emberiséget a csokoládé, melynek mítosza éppolyan gazdag, mint az íze. Kezdetben a maják és az aztékok szent italaként tisztelték, fizetőeszközként …
-
EgészségKulináriaTudomány
Rovarok az élelmiszerekben: mennyire egészséges, és hol találkozhatsz velük?
by Palya.huby Palya.huAz emberiség története során az élelemforrások folyamatosan változtak, alkalmazkodva a klímához, a technológiához és a kulturális normákhoz. A modern, nyugati társadalmakban az élelmiszer fogalma …
-
EgészségKulinária
Mennyi cukor van a gyümölcsökben? Tények és tévhitek a gyümölcscukorról, amit mindenkinek tudnia kell
by Palya.huby Palya.huA gyümölcsök az egészséges táplálkozás szinonimái. Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és létfontosságú rostokkal, amelyek hozzájárulnak szervezetünk optimális működéséhez. Ugyanakkor az utóbbi években egyre …
-
EgészségHáztartásOtthon
Nedves törlőkendők és a csatorna: miért okoznak milliárdos károkat, és mit használj helyettük?
by Palya.huby Palya.huA modern élet kényelme gyakran elrejti előlünk a következményeket. Kevés olyan termék van, amely jobban szimbolizálja ezt a kettősséget, mint a nedves törlőkendő. Ami …
-
Egészség
Mi történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet? A dehidratáció sokkoló hatásai
by Palya.huby Palya.huA víz. Ez a látszólag egyszerű, mégis létfontosságú vegyület adja testünk tömegének 50-70%-át, és a sejtszintű folyamatoktól kezdve a szervrendszerek működéséig mindenhol kulcsszerepet játszik. …
-
EgészségÉletöröm
Egészséges bélflóra útmutató: 10+ tényező, amely befolyásolja a mikrobiomodat
by Palya.huby Palya.huAz emberi test egy lenyűgöző ökoszisztéma, amelynek mélyén, a bélrendszerben egy több milliárdnyi élőlényből álló, komplex és dinamikus közösség lakozik. Ezt a mikroszkopikus univerzumot …
-
EgészségÉletöröm
Férfiak, ideje megtanulni ülve pisilni? Érvek és ellenérvek a higiénikusabb illemhelyért
by Palya.huby Palya.huA modern férfi életében számos olyan tabu és megkérdőjelezhetetlennek hitt szokás létezik, amelyek eredetét ritkán kutatjuk, de amelyek mélyen beépültek a mindennapi rutinunkba. Ezek …