Amikor a repülőgép landol, vagy a tengerparti homokot felváltja az irodai szőnyeg, sokan szembesülünk azzal a kellemetlen valósággal, hogy a gondtalan hetek nyomot hagytak …
Tag:
diéta
-
-
EgészségKulinária
Süti a kávé mellé bűntudat nélkül: Melyik a legegészségesebb választás? Rangsoroltuk a kedvenceket
by Palya.huby Palya.huA kávé és a sütemények kapcsolata örök. Ez a rituálé nem csupán az ízek harmonikus találkozása, hanem egy pillanatnyi megállás, egy jutalom a rohanó …
-
EgészségÉletöröm
Fogyás egyszerűen és hatékonyan: 16 tudományosan bizonyított tipp, ami éhezés nélkül is tényleg működik
by Palya.huby Palya.huA tartós és egészséges fogyás nem egyenlő a koplalással, a drasztikus kalóriamegvonással vagy a rövid távú, fenntarthatatlan diétákkal. A tudomány mai állása szerint a …
-
EgészségKulinária
Szénhidrátcsökkentett kenyér: Tényleg egészségesebb, vagy csak marketingfogás?
by Palya.huby Palya.huA kenyér évezredek óta az emberi táplálkozás alapköve, a kultúra és a közösség szimbóluma. Magyarországon különösen mélyen gyökerezik a kenyér szeretete és fogyasztása. Azonban …
-
EgészségKulinária
Tényleg hízlal az esti evés? A tudomány válasza a 8 óra utáni étkezés mítoszára
by Palya.huby Palya.huA táplálkozástudományt és a népi bölcsességeket körüllengő egyik legmakacsabb és legelterjedtebb mítosz, hogy este 8 óra után enni egyenes út a súlygyarapodáshoz. Ez a …
