Amikor a női életút eléri a nyugdíjkorhatárt, egy új fejezet kezdődik, amely tele van lehetőségekkel és kihívásokkal. Ez az időszak már nem a teljesítménykényszerről …
Életöröm
-
-
EgészségÉletörömKulinária
Átállás növényi étrendre lépésről-lépésre: buktatók, fehérjeforrások és bevásárlólista
by Palya.huby Palya.huAz étrend megváltoztatása ritkán egyszerű döntés, különösen akkor, ha egy gyökeresen eltérő táplálkozási modellre, mint amilyen a növényi alapú étrend, váltunk át. Ez az …
-
BakancslistaÉletöröm
Milyen hosszú az ideális vakáció? Szakértők szerint ennyi idő kell a teljes feltöltődéshez
by Palya.huby Palya.huA modern élet ritmusa kíméletlen. A digitális eszközök állandó elérhetőséget követelnek, a munka és a magánélet határai elmosódnak, és a folyamatos teljesítménykényszer szinte állandó …
-
ÉletörömKikapcs
Horoszkóp a múltból: Milyen volt a gyermekkorod a csillagjegyed szerint?
by Palya.huby Palya.huVan valami mélyen megnyugtató abban, ha visszatekintünk saját gyermekkorunkra, arra az időszakra, amikor a személyiségünk alapkövei lerakódtak. Az asztrológia szerint a születés pillanata nem …
-
EgészségÉletöröm
Januári depresszió ellen: 10 bevált tipp, hogy energikusan és vidáman induljon az új év a sötét hónap után
by Palya.huby Palya.huAhogy a karácsonyi fények lekapcsolódnak, a szilveszteri pezsgő elillan, és a naptár átfordul januárra, sokan szembesülnek az év egyik legnehezebb mentális kihívásával. A szürke …
-
AjánlóÉletöröm
Anyák napi ajándék ötletek anyukáknak és nagymamáknak: 11 szívhez szóló tipp
by Palya.huby Palya.huAz Anyák napja sokkal több, mint egy egyszerű dátum a naptárban. Ez az az alkalom, amikor megállunk, és tudatosan felidézzük azt a mérhetetlen szeretetet, …
-
Életöröm
Miért nő újra a közúti halálesetek száma? Biztonságosabb vezetés 10 pontban
by Palya.huby Palya.huAz elmúlt évtizedekben a közlekedésbiztonság terén elért globális eredmények elvitathatatlanok voltak. A 20. század második felében tapasztalt robbanásszerű gépjárműforgalom ellenére, a technológiai fejlődés, a …
-
EgészségÉletörömTechkaland
Telefonfüggőség: miért érint szinte mindenkit, és hogyan szokj le lépésről lépésre
by Palya.huby Palya.huA modern élet egyik paradoxona, hogy a technológia, amely elvileg a szabadságot és a hatékonyságot ígérte, valójában a figyelem szigorú börtönévé vált. Az okostelefon …
-
ÉletörömHáztartás
Borotvahab a háztartásban: 15 meglepő trükk, amire sosem gondoltál
by Palya.huby Palya.huA borotvahab, ez a mindennapi higiéniai termék, sokkal többet rejt magában, mint azt elsőre gondolnánk. Bár elsődleges funkciója a kíméletes szőrtelenítés elősegítése, kémiai összetétele …
-
EgészségÉletöröm
Egészséges bélflóra útmutató: 10+ tényező, amely befolyásolja a mikrobiomodat
by Palya.huby Palya.huAz emberi test egy lenyűgöző ökoszisztéma, amelynek mélyén, a bélrendszerben egy több milliárdnyi élőlényből álló, komplex és dinamikus közösség lakozik. Ezt a mikroszkopikus univerzumot …