Az edzőterem kiválasztása sokak számára nem csupán egy praktikus döntés, hanem hosszú távú elköteleződés is az egészségesebb életmód felé. Mivel a bérletvásárlás hónapokra, akár …
Bréda Béla
-
-
EgészségTudomány
Reggel sem akarok felkelni, este sem tudok elaludni – Mit árulnak el ezek a jelek a lelki állapotomról?
by Bréda Bélaby Bréda BélaA mindennapi élet gyors tempója és állandó stresszkörnyezete között egyre többen küzdenek alvási problémákkal, amelyek gyakran nem pusztán fizikai, hanem lelki eredetű jelenségek. Ha …
-
EgészségÉletöröm
Az eper csodálatos egészségügyi előnyei: 10 tudományosan bizonyított ok, amiért minden nap fogyasszunk epret
by Bréda Bélaby Bréda BélaAz eper nem csupán egy finom nyári gyümölcs – valódi egészségügyi szuperélelmiszer, amely számtalan tudományosan bizonyított előnnyel rendelkezik. A legújabb kutatások szerint az eper …
-
Szépségápolás
10 perc alatt tökéletes nappali smink – Gyors szépség minden nap
by Bréda Bélaby Bréda BélaA modern nő életében nincs idő hosszas szépítkezésre minden reggel, mégis szeretnénk magabiztosan és ápoltan kinézni. A 10 perces nappali smink nem csupán egy …
-
Bakancslista
Olcsó nyaralás 2025-ben – Így utazz 50 000 forint alatt Európában
by Bréda Bélaby Bréda BélaSokunk álma egy szuper nyaralás, de a pénztárcánk gyakran keresztbe tesz a terveinknek. Vajon tényleg csak drágán lehet eljutni a tengerpartra? Szerencsére nem! Ez …
-
Bakancslista
2025 legjobb utazási célpontjai – 15 hely, amit idén muszáj meglátogatni
by Bréda Bélaby Bréda BélaNa, szóval, 2025-ben is eljön az az idő, amikor az embernek elege lesz a négy fal közül, és valami új úti cél után néz. …
-
Bakancslista
Utazási csomagolás tutitippek – Mit tegyél be és mit hagyj otthon
by Bréda Bélaby Bréda BélaIndulás előtt mindig jön a nagy kérdés: mit pakoljak be, és mit hagyjak itthon? Ez a cikk segít, hogy ne pakolj túl, de semmi …
-
BakancslistaKulinária
Gasztronómiai utazás Olaszországban – 15 autentikus étel, amit muszáj megkóstolnod
by Bréda Bélaby Bréda BélaHa Olaszországba utazol, biztosan a pizza, tészta és fagyi jut eszedbe először. Ezek persze finomak, de az olasz konyha sokkal több, mint ez a …
-
Bakancslista
Budapest rejtett kincsei – 12 titokzatos hely, amit még a helyiek sem ismernek
by Bréda Bélaby Bréda BélaBudapest, ez a csodás város, tele van ismert és kevésbé ismert helyekkel. Sokszor azt hisszük, mindent láttunk már, pedig a főváros mindig tartogat meglepetéseket. …
-
Az Apple iPhone 16 128GB Mobiltelefon tesztje során alaposan megnéztük, mit tud az Apple legújabb telefonja. Kíváncsiak voltunk, hogy a megszokott minőség mellett milyen …