A táplálkozástudományt és a népi bölcsességeket körüllengő egyik legmakacsabb és legelterjedtebb mítosz, hogy este 8 óra után enni egyenes út a súlygyarapodáshoz. Ez a …
Tag:
táplálkozás
-
-
EgészségKulinária
Light és zero üdítők: Valóban veszélyt jelentenek a májunk egészségére?
by Palya.huby Palya.huA cukorbetegség és az elhízás globális járványának árnyékában a light és zero üdítők robbanásszerűen törtek be a piacra, mint a bűntudat nélküli élvezet ígérete. …
-
EgészségÉletöröm
Milyen táplálékkiegészítőket érdemes szedni a sportcéljaidhoz? Biztonságos választás kezdőknek és haladóknak
by Palya.huby Palya.huA sportcélok elérése komplex folyamat, amelynek alapját a konzisztens edzés és a gondosan megtervezett táplálkozás képezi. Sokan azonban eljutnak arra a pontra, ahol a …
-
EgészségKulinária
Vitaminlöket házilag: 5 gyors recept immunerősítésre – dietetikai tanácsokkal
by Palya.huby Palya.huA modern életvitel, a stressz és a környezeti hatások folyamatosan tesztelik a szervezet védekezőképességét. Amikor az őszi-téli szezon közeledik, vagy éppen egy kimerítő időszak …
-
EgészségKulinária
Tönkreteszi‑e az agyad a junk food? Memória, hangulat és mikor elég az elég
by Palya.huby Palya.huA modern élelmiszeripar termékei, amelyeket ma gyűjtőnéven junk food, azaz szemétételként emlegetünk, nem egyszerűen üres kalóriák halmazát jelentik. Ezek a termékek olyan precízen megtervezett …
-
EgészségKulinária
Egészségtelen ételek a szupermarketekben: hogyan csábítanak a boltok vásárlásra ártalmas termékekkel?
by Palya.huby Palya.huA modern szupermarketek világa a bőség és a választék illúzióját kínálja, de valójában precízen megtervezett pszichológiai hadszíntér, ahol a vásárló nem egyszerűen élelmiszert szerez …
-
EgészségKulinária
Aspartam a light üdítőkben: egészséges vagy sem? Mit mond a tudomány 2026-ban
by Palya.huby Palya.huAz aszpartám, vagy E951, több mint negyven éve az egyik leggyakrabban használt édesítőszer a világon. Megjelenése forradalmasította az élelmiszeripart, lehetővé téve a kalóriaszegény termékek, …
-
EgészségMancsvilág
Emberi étel a kutyának: Mit adhatsz neki biztonsággal, és mit kell mindenképp elkerülnöd?
by Palya.huby Palya.huA kutyák és az emberek évezredek óta osztják meg egymással az életet, és ennek a szimbiózisnak szerves része az étel is. Amikor a gazdi …
-
EgészségÉletöröm
Omega-3 zsírsavak a fiatalságért: Hogyan lassítsd az öregedést természetesen?
by Palya.huby Palya.huAz emberi élet egyik legősibb vágya a fiatalság megőrzése és az idő múlásának lassítása. Bár az öregedés elkerülhetetlen biológiai folyamat, a modern tudomány egyre …
-
EgészségKulinária
Miért egészségesebb az asztalnál étkezni: tudományos tények a helyes étkezési szokásokról
by Palya.huby Palya.huA modern élet ritmusa sokszor arra kényszerít bennünket, hogy feladjuk azokat a rituálékat, amelyek évezredeken át meghatározták az emberi kultúrát. Az étkezés, amely egykor …
Newer Posts
