A súlyfelesleg elleni küzdelem modern társadalmunk egyik legelterjedtebb kihívása. A gyors eredmények ígérete mágnesként vonzza az embereket, akik gyakran a legkönnyebbnek tűnő utat választják: …
Tag:
fogyás
-
-
EgészségKulinária
Tényleg hízlal az esti evés? A tudomány válasza a 8 óra utáni étkezés mítoszára
by Palya.huby Palya.huA táplálkozástudományt és a népi bölcsességeket körüllengő egyik legmakacsabb és legelterjedtebb mítosz, hogy este 8 óra után enni egyenes út a súlygyarapodáshoz. Ez a …
-
EgészségSzépségápolás
Tested felpörgetése természetesen – Hogyan aktiválhatod anyagcserédet egészségesen és hatékonyan
by Palya.huby Palya.huA modern életvitel, a túlzott feldolgozott élelmiszerek fogyasztása és a krónikus stressz gyakran okozza, hogy testünk motorja lassan, takarékos üzemmódban működik. Sokan érezzük a …
-
AjánlóEgészség
Hasfal zsírja veszélyes: hogyan szabadulj meg egészségesen a felesleges kilóktól
by Palya.huby Palya.huA hasi elhízás, vagy köznyelven az „úszógumi”, sokkal több, mint csupán esztétikai kellemetlenség. Bár a legtöbben a lapos has elérésének vágya miatt kezdenek el …
